小伙伴们，牛奶小课堂又和大家见面了~
最近听到伙伴有宝妈客户反馈，很是烦恼，小孩子平时也不多吃糖，但是又是检查报告偏胖，而且天天喝牛奶也不见长个子
结果问了一圈发现原因，竟是因为孩子天天喝乳饮料！
我们都知道，牛奶有丰富的优质蛋白和钙，孩子成长过程中必不可少
中国膳食指南推荐儿童应该保证每天摄入牛奶，且每日不少于300毫升
注意，这里说的牛奶，指的是纯牛奶！
市面上的液态奶产品很多，早餐奶、乳酸菌、常温奶……
其中有可能是“假”牛奶，如果长期给孩子喝，不光营养没有补到，孩子身体还会被拖累
01 调制乳
像早餐奶、核桃奶等调制乳，主要成分是水+糖+谷物粉+乳/乳制品
营养成分和牛奶大不一样！和纯牛奶对比一下，大家就一目了然了
02 含乳饮料
含乳饮料的主要成分是以乳/乳制品为原料，加水及适量辅料经配制或发酵而成的饮料制品
它本质上还是饮料，而不是前面的“含乳”二字！
不仅含糖量高，里面的营养更是和纯牛奶没法比
我们来看看某乳酸菌饮料的营养成分，蛋白质每100毫升只有1.1克，碳水化合物达到了14.5g
如果按照300ml算，那就是近50g糖了，这和直接喝糖水差不了多少
另一款市面上的含乳饮料，糖含量就能达到如此之高！
比可乐还要多出50%！
儿童长期喝会糖摄入超标——肥胖概率更大，二是龋齿风险增高
03 纯牛奶
一定要查看配料表，有且仅有生牛乳的才是真正的纯牛奶，另外要认准大品牌，自有奶源，可以从源头把控牛奶的健康
就像我们的辰颐新疆原产地牛奶
奶牛是自己的
牧场是自己的
奶源也是自己的
清醇口感更优秀
那么，我们在购买奶制品时，如何区分呢？
关键要做到“三看”
一看产品类型，标注的是灭菌乳、调制乳、还是乳饮料
二看产品配料表，如果配料表只有生牛乳，没有其他添加物，那就是纯牛奶
如果配料表第一位是生牛乳，其次是食品添加剂、营养强化剂等，就属于调制乳
而含乳饮料的第一位成分是水，其次是鲜牛奶、白砂糖、全脂奶粉等各种食品添加剂
三看营养成分表，国家标准明确规定，纯牛奶、纯酸奶的蛋白质含量均不得低于2.9%；调制乳、乳饮料则分别为2.3%、1%
辰颐新疆原产地牛奶，蛋白质含量为3.3g/100ml，营养更高~
大家在给宝宝选奶的时候，一定要擦亮眼睛学会辨别“真假”牛奶
推荐辰颐新疆原产地纯牛奶，只有生牛乳，0添加更放心！
妈妈的放心选择，为宝宝的健康把关！